赤嵌豆腐羹

豆腐は良質なタンパク質や脂質の含有量が多い、人々が必要のアミノ酸がたくさん含まれ、栄養価値が高く、コレステロール値を下げるレシチン、血管を丈夫にする。豆腐は低エネルギーで脂肪の燃焼を促進して、体脂肪を減らすのに役立つ成分が含まれた食品です。